Online Buchpräsentation "Selbstbestimmt"
am Mittwoch, den 25.01.2023 um 19 Uhr bis ca. 21 Uhr per Zoom
Verbindliche Anmeldung über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Wir freuen uns, dass unser neuer Ratgeber „Selbstbestimmt – Wie wir mit Erwartungen umgehen und ein authentisches Leben führen“ am 23.11.22 im Kösel Verlag erscheint. Das möchten wir sehr gerne mit Ihnen und Euch feiern!
Die Online-Buchpräsentation per Zoom startet um 19 Uhr. Wir stellen unser Buch, die Inhalte sowie den Entstehungsprozess vor und beantworten sehr gerne Ihre Fragen. Danach bleibt Zeit sich auszutauschen und virtuell zu feiern.
Und hier ein kleiner Einblick über das Thema des Buches und uns als Autorinnen:
Viele Menschen führen ein Leben, von dem sie glauben, es so leben zu müssen, obwohl es ihnen nicht gut tut. Dieses Buch zeigt wissenschaftlich fundiert und leicht nachvollziehbar, wie man sich mit kleinen Schritten aus diesen (gefühlten) Ketten befreit und ein authentisches Leben führt, ohne dabei egoistisch zu werden. Es leitet dazu an, die derzeitige Situation zu reflektieren, die eigenen Bedürfnisse, Werte und Potenziale zu identifizieren und sie von äußeren und verinnerlichten Erwartungen zu unterscheiden. Es unterstützt dabei, die Balance zwischen den eigenen Bedürfnissen und denen der anderen zu finden und sich die Frage zu beantworten, wie man auf sich selbst vertraut und in Selbstführung gehen kann. Dazu bietet es einen klar strukturierten Fahrplan, um die gewonnenen Erkenntnisse im Alltag umzusetzen, Widerstände zu überwinden und Lebensfreude zu gewinnen.
Dr. med. Tatjana Reichhart ist approbierte Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie. Nach vielen Jahren an der Klinik der TU München, zuletzt als Oberärztin, arbeitete sie international als Trainerin in zahlreichen Unternehmen und Behörden zum Thema »Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz«. 2015 gründete sie das Coaching- und Seminarcafé Kitchen2Soul in München und die gleichnamige Aus- und Fortbildungsakademie. Dort ist sie als Coach und Trainerin tätig und leitet mit Claudia Pusch an der Kitchen2Soul Akademie die »Ausbildung zum Resilienz-Coach«, wozu die beiden 2022 ein Fachbuch veröffentlichen. Sie ist außerdem Autorin des im Kösel Verlag erschienenen erfolgreichen Buches »Das Prinzip Selbstfürsorge«.
Claudia Pusch ist Magister Pädagogin und systemische Beraterin und Therapeutin (DGSF). Mit Coachings und Trainings begleitet sie seit 2010 Privatpersonen und Unternehmen. Neben ihrem Schwerpunktthema Resilienz und gesunder Selbstführung ist sie Lehrtrainerin u.a. am Systemischen Ausbildungsinstitut GST in München. Sie ist Gründungs- und Teammitglied der Kitchen2Soul Akademie und leitet mit Dr. Tatjana Reichhart die Ausbildung zum Resilienz-Coach.
Erhältlich ist das Buch in jedem Buchhandel und auch über uns, über diesen Link.
Ablauf: bitte schreiben Sie uns eine Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, um sich anzumelden. Gerne können Sie auch Freund*innen, Koleg*innen etc. "mitbringen". Die Veranstaltung ist kostenfrei. Nach der Anmeldung erhalten Sie pe Mail den Zoom Link ca. einen Tag vor der Buchpräsentation. Wir freuen uns, wenn Sie mit Kamera und Ton dabei sein können.
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