Resilienz in der Praxis - ONLINE KOSTENFREI

am Dienstag, 7. und Mittwoch 8. Juli 2026 finden unsere ersten Weiterbildungstage zum Thema Resilienz und mentale Gesundheit für Coaches, Trainer, Therapeuten und Co. statt.

Von jeweils 9:30h bis 16 Uhr werden unterschiedliche Expert*innen live per Zoom Tools und Wissen für euch teilen.

Die Slots sind jeweils von 9:30h-10:15h, 10.45 -11:30h, 12.-12.45h, PAUSE, 14.00-14.45h und 15.15-16.00h.

Melde Dich gleich an, und Du erhälts ein paar Tage vorher den Zoom Link. Weitere Infos zum Inhalt findest Du weiter unten.

Online Weiterbildungstage in der Kitchen2Soul Akademie

Resilienz in der Praxis

Am Dienstag, 7. und Mittwoch 8. Juli 2026 finden unsere ersten kostenfreien Online Weiterbildungstage zum Thema Resilienz und mentale Gesundheit für Coaches, Trainer, Therapeuten und Co. statt.

Von jeweils 9:30h bis 16 Uhr werden unterschiedliche Expert*innen Tools und Wissen für euch teilen.

Die zwei Tage werden kostenfrei live per Zoom stattfinden, jede Session wird 45 min dauern.

Die Slots sind jeweils von 9:30h-10:15h, 10.45 -11:30h, 12.-12.45h, PAUSE, 14.00-14.45h und 15.15-16.00h.

Ihr könnt auch nur bei einzelnen Sessions dabei sein.

In den Sessions werden euch praktisches Wissen und konkrete Tools an die Hand gegeben in Form von Interviews / Gesprächen oder Vorträgen. In den Tabellen unten fidnet ihr zu den Uhrzeiten die Themen und Referentinnen.

Agenda Die., 7. Juli

  • Claudia Pusch und Tatjana Reichhart zu aktuellen kontroversen Diskussionen rund um das Resilienz-Konzept

  • Dr. Wiebke Stegh und Regina Maueröder zu Emotionsregulation

  • ‍Die Kunst, sich selbst zu verstehen.

    Durch Selbsterkenntnis zu mehr Coachingkompetenz

    Seit der Antike und bis in die heutige Coachingpraxis beschäftigen Menschen sich mit sich selbst. Wer sich selbst erforschen will und auf die Suche geht, kann Verhaltensmuster, Stärken und Schwächen sowie blinde Flecken entdecken. Diese Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis dient der eigenen professionellen Coaching-kompetenz. Denn natürlich prägt und gestaltet die eigene Persönlichkeit und Vergangenheit jedes KlientInnen-Gespräch mit. Wenn Coaches sich selbst gut kennen, regulieren sie ihre unbewussten Reaktionen und können als Instrument zum Wohl des Coachees wirken. Das Ergebnis: tiefere Beziehungen, höhere Wirksamkeit und nachhaltigere Coachings.

    Über die Referentin

    Dr. Kerstin Wundsam begleitet als Ärztin, Psychotherapeutin, Coach und Supervisorin seit über 20 Jahren Menschen in schwierigen Lebenssituationen. Diese Erfahrung aus der Praxis und ihre persönlichen Erkenntnisse verbindet sie in ihren Workshops lebendig und interaktiv mit Theorie und Wissen.

    www.kerstin-wundsam.de
    http://www.mein-erstes-coaching.de/

  • Shit happens – Und jetzt?

    Eine persönliche Resilienz-Reise zwischen Krise, Muttersein und Neubeginn

    In dieser Session teilt Maike Köhler die persönliche Geschichte hinter ihrem erzählenden Sachbuch, dessen Konzept im Rahmen ihrer Abschlussarbeit an der Kitchen2Soul Akademie entstanden ist und im Frühjahr 2027 erscheinen wird. Sie erzählt von einem Lebensbruch, der alles infrage stellte – und von dem inneren Weg zurück zu Selbstwirksamkeit, neuer Klarheit und Lebensmut. Mit persönlicher Tiefe, leiser Komik und fundierten Impulsen aus der Resilienzforschung lädt sie dazu ein, eigene Krisen nicht nur zu überstehen, sondern als Wendepunkte zu begreifen.

    Über die Referentin

    Maike Köhler ist systemische Resilienzcoach, Autorin, Podcasterin und vierfache Mutter. In ihrem Podcast Mut to go begleitet sie Eltern durch herausfordernde Lebensphasen mit Offenheit, Herz, Humor und alltagstauglicher Tiefe.

    🌐 www.madamedamm.de | 🎧 Podcast: Mut to go – Der Resilienz-Podcast für Eltern | 📸 Instagram: @madamedammm

  • Resilienz in Teams

    In einer Welt, die ständig im Wandel ist, wird Team Resilienz zur Schlüsselkompetenz für nachhaltigen Erfolg. Team Resilienz bedeutet, als starkes, vereintes 'Wir' zu agieren, unabhängig von der Resilienz der einzelnen Teammitglieder. Es ist kein statischer Zustand, sondern eine dynamische Prozessfähigkeit, die es dem Team ermöglicht, mit Krisen und Herausforderungen flexibel umzugehen. Basierend auf den 6 Resilienz Faktoren vermittelt Katrin Große-Baumer effektive Methoden und Werkzeuge, die ein Team stärken und befähigen, gemeinsam durch schwierige Zeiten zu navigieren.

    Über die Referentin

    Katrin Große-Baumer ist Co-Gründerin des Kitchen2Soul und zertifizierter Business und Personal Coach. Nach ihrer  Ausbildung im Hotelmanagement leitete sie ein Hotel und lernte dort, was es bedeutet, ein Unternehmen und Teams zu führen, mit Stresssituationen umzugehen und täglich Kontakt mit unterschiedlichen Menschen und deren Bedürfnissen zu haben. Anfang 2006 entschied sie sich für eine Weiterentwicklung in Richtung Personalmanagement. Über sieben Jahre verantwortete Katrin Große den Personalbereich einer mittelständischen Unternehmensberatung. 2013 ließ sich Katrin bei der Coaching Akademie Berlin zum systemischen Business und Personal Coach (ECA-zertifiziert) ausbilden und ist seit 2022 zertifzierte MasterCoach QRC. In der Kitchen2Soul Akademie gibt Katrin Workshops zu „Resilienz in Teams“, „Systemische Methoden zur Begleitung von Veränderungssituationen“ und „Selbständigkeit als Coach“.

Mit dabei sind:

Christiane Böhme

Claudia Pusch & Dr. Tatjana Reichhart

Agenda Mi., 8. Juli

  • Claudia Pusch und Tatjana Reichhart zu aktuellen kontroversen Diskussionen rund um das Resilienz-Konzept

  • Wie wollen wir dem Leben begegnen?
    Was Yoga und Resilienz verbindet

    “Yoga is a deep dive into challenges of the world and equipping us with tools to deal with it.”  Joshua M. Green

    Yoga ist mehr als das Üben von Haltungen auf der Matte. Es ist eine Praxis dafür, wie wir mit dem Leben in Beziehung treten wollen. Es hilft uns, eine innere Haltung zu entwickeln – klar zu sehen, bewusst zu bleiben, auch wenn die Welt ins Wanken gerät. Genau hier berührt Yoga - Resilienz: die Fähigkeit, in Herausforderungen stabil und handlungsfähig zu bleiben. Es geht nicht darum, Stress zu vermeiden oder sich zurückzuziehen, sondern darum, sich so auszurichten, dass wir Halt, Orientierung und Sinn im Leben finden.

    Über die Referentin
    Jana Kreissl ist Resilienztrainerin, Coach und Yogalehrerin. Mit einem ganzheitlichen Ansatz verbindet sie systemisches Coaching mit körperorientierten Methoden und Elementen aus dem Yoga. Sie hat lange in der Filmbranche als Produzentin gearbeitet – eine Aufgabe, die sie mit großer Leidenschaft erfüllte, sie jedoch auch immer wieder über ihre eigenen Grenzen hinausgehen ließ.
    Heute liegt ihre Ausrichtung darauf, Menschen dabei zu unterstützen, einen gesunden Umgang mit Stress zu entwickeln und ihre Ressourcen zu stärken, um auch in herausfordernden Phasen stabil, handlungsfähig und mit sich selbst verbunden zu bleiben. Dabei geht es ihr darum, dem eigenen Leben Sinn zu geben und Veränderung mutig und selbstbewusst anzugehen.

     

  • ‍ „Workshops, die wirken – Tipps und Tricks zur erfolgreichen Gestaltung eigener Konzepte“

    Wie konzipiere ich meinen eigenen Workshop? Welche Tipps und Tricks gibt es für die Durchführung und auf was kommt es wirklich an?
    Im Rahmen der Online-Tagung freue ich mich, hilfreiche Tipps mit Euch zu teilen und aus dem Nähkästchen einer Business Trainerin zu plaudern.

    Christiane Boehme ist selbständig als Systemische Business Coach & Business Trainerin, Resilienz-Coach, Team-Entwicklerin und Führungskräfte-Trainerin. Ihre große Leidenschaft ist die Konzeption und Durchführung von Workshops und Trainings für Mitarbeitende in Unternehmen.
    www.christiane-boehme.de

    https://www.linkedin.com/in/christiane-boehme-990670197/

  • DER UNTERGANG KANN WARTEN

    Wie wir in Krisenzeiten in Coaching und Beratung Hoffnung vermitteln

    Die Welt ist im Wandel - und das in einer Geschwindigkeit, die viele Menschen überfordert. Gesellschaftliche Krisen sind mittlerweile im Alltag angekommen und das hat Folgen: Gewohnte Sicherheiten brechen weg, die psychischen Belastungen nehmen zu. Zukunftsängste, Erschöpfung und Resignation sind weit verbreitet.

    In ihrem neusten Buch „Der Untergang kann warten“ beschäftigt sich die Spiegel-Bestseller-Autorin Pia Lamberty mit der Frage, wie Menschen trotz turbulenten Zeiten Selbstwirksamkeit und Hoffnung aufrechterhalten können. Im Gespräch wird beleuchtet, wie Coaches und Berater*innen globale Krisen konstruktiv adressieren können und welche Ansätze Pia Lamberty in ihrer psychologischen Beratung selbst nutzt.

    Dr. Pia Lamberty ist Psychologin und Autorin. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit der Schnittstelle von Psychologie und Gesellschaft. Im Rahmen von psychologischer Beratung, Workshops und Trainings fokussiert sie sich auf die psychologischen Folgen gesellschaftlicher Krisen, Unsicherheit und Belastung — und damit, wie Menschen trotz schwieriger Zeiten Orientierung und Handlungsmöglichkeiten finden können.

    Mehr auf pialamberty.de oder Instagram @lamberty.pia

    Beratung: https://pialamberty.de/psychologische-beratung/

    Bücher: https://pialamberty.de/meine-buecher/

    Workshops & Trainings: https://pialamberty.de/meine-angebote/

  • wird noch angekündigt

Katrin Große

Dr. Wiebke Stegh & Regina Maueröder

Maike Köhler

Dr. Pia Lamberty

Jana Kreissl

Dr. Kerstin Wundsam

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