Resilienz jenseits der ausgetretenen Pfade – Tatjana und Claudia im Gespräch

Die gesellschaftliche Aufmerksamkeit für mentale Gesundheit war noch nie so groß. Triggerwarnungen stehen Filmen und Büchern voran, psychologische Fachbegriffe haben sich im allgemeinen Sprachgebrauch eingeschlichen. Resilienz wird als Wunderwaffe verkauft. Gleichzeitig nehmen psychische Erkrankungen zu und während einige Themen bzw. Erkrankungen entstigmatisiert werden, werden andere weiterhin ausgeblendet oder sogar stärker tabuisiert.

 Wie lässt sich das einordnen?

Tatjana und Claudia blicken auf 20 Jahre Erfahrung in den Bereichen mentale Gesundheit, Stress und Resilienz zurück. In ihrer Arbeit als Trainerinnen, Therapeutinnen, Ärztin und Coaches haben sie unterschiedlichste Entwicklungen miterlebt und mitgestaltet.

In diesem Gespräch verbinden sie Zahlen, Daten und Entwicklungen mit ihrer persönlichen und fachlichen Perspektive.
Dabei gehen sie bewusst über gängige Resilienzkonzepte hinaus und stellen grundlegende Fragen:

Was verstehen wir heute eigentlich unter Resilienz – und trägt dieses Verständnis wirklich?
Bewegen wir uns in Richtung eines psychologischen „Konsumverhaltens“, in dem Selbstoptimierung zur Daueraufgabe wird?
Muss Glück immer das Ziel sein – oder gehört Leid untrennbar zum Leben dazu?
Und geht es letztlich darum, Belastung zu vermeiden  oder vielmehr darum, Selbstwirksamkeit zu entwickeln und Vertrauen ins Leben aufzubauen, auch ohne alles absichern zu wollen?

Freut euch auf ein differenziertes, ehrliches Gespräch jenseits einfacher Antworten – mit Impulsen für eure eigene Haltung und die Arbeit mit Menschen. Es bleibt Raum für eure Fragen.

Claudia Pusch und Tatjana Reichhart sind mit Katrin Große die Gründerinnen der Kitchen2Soul Akademie und leiten die Ausbildung zum Resilienz-Coach und systemischen Coach mit Schwerpunkt mentale Gesundheit und Resilienz.

Wie wollen wir dem Leben begegnen?
Was Yoga und Resilienz verbindet

“Yoga is a deep dive into challenges of the world and equipping us with tools to deal with it.”  Joshua M. Green

Yoga ist mehr als das Üben von Haltungen auf der Matte. Es ist eine Praxis dafür, wie wir mit dem Leben in Beziehung treten wollen. Es hilft uns, eine innere Haltung zu entwickeln – klar zu sehen, bewusst zu bleiben, auch wenn die Welt ins Wanken gerät. Genau hier berührt Yoga - Resilienz: die Fähigkeit, in Herausforderungen stabil und handlungsfähig zu bleiben. Es geht nicht darum, Stress zu vermeiden oder sich zurückzuziehen, sondern darum, sich so auszurichten, dass wir Halt, Orientierung und Sinn im Leben finden.

Über die Referentin
Jana Kreissl ist Resilienztrainerin, Coach und Yogalehrerin. Mit einem ganzheitlichen Ansatz verbindet sie systemisches Coaching mit körperorientierten Methoden und Elementen aus dem Yoga. Sie hat lange in der Filmbranche als Produzentin gearbeitet – eine Aufgabe, die sie mit großer Leidenschaft erfüllte, sie jedoch auch immer wieder über ihre eigenen Grenzen hinausgehen ließ.
Heute liegt ihre Ausrichtung darauf, Menschen dabei zu unterstützen, einen gesunden Umgang mit Stress zu entwickeln und ihre Ressourcen zu stärken, um auch in herausfordernden Phasen stabil, handlungsfähig und mit sich selbst verbunden zu bleiben. Dabei geht es ihr darum, dem eigenen Leben Sinn zu geben und Veränderung mutig und selbstbewusst anzugehen.

‍ „Workshops, die wirken – Tipps und Tricks zur erfolgreichen Gestaltung eigener Konzepte“

Wie konzipiere ich meinen eigenen Workshop? Welche Tipps und Tricks gibt es für die Durchführung und auf was kommt es wirklich an?
Im Rahmen der Online-Tagung freue ich mich, hilfreiche Tipps mit Euch zu teilen und aus dem Nähkästchen einer Business Trainerin zu plaudern.

Christiane Boehme ist selbständig als Systemische Business Coach & Business Trainerin, Resilienz-Coach, Team-Entwicklerin und Führungskräfte-Trainerin. Ihre große Leidenschaft ist die Konzeption und Durchführung von Workshops und Trainings für Mitarbeitende in Unternehmen.
www.christiane-boehme.de

https://www.linkedin.com/in/christiane-boehme-990670197/

‍DER UNTERGANG KANN WARTEN

Wie wir in Krisenzeiten in Coaching und Beratung Hoffnung vermitteln

Die Welt ist im Wandel - und das in einer Geschwindigkeit, die viele Menschen überfordert. Gesellschaftliche Krisen sind mittlerweile im Alltag angekommen und das hat Folgen: Gewohnte Sicherheiten brechen weg, die psychischen Belastungen nehmen zu. Zukunftsängste, Erschöpfung und Resignation sind weit verbreitet.

In ihrem neusten Buch „Der Untergang kann warten“ beschäftigt sich die Spiegel-Bestseller-Autorin Pia Lamberty mit der Frage, wie Menschen trotz turbulenten Zeiten Selbstwirksamkeit und Hoffnung aufrechterhalten können. Im Gespräch wird beleuchtet, wie Coaches und Berater*innen globale Krisen konstruktiv adressieren können und welche Ansätze Pia Lamberty in ihrer psychologischen Beratung selbst nutzt.

Dr. Pia Lamberty ist Psychologin und Autorin. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit der Schnittstelle von Psychologie und Gesellschaft. Im Rahmen von psychologischer Beratung, Workshops und Trainings fokussiert sie sich auf die psychologischen Folgen gesellschaftlicher Krisen, Unsicherheit und Belastung — und damit, wie Menschen trotz schwieriger Zeiten Orientierung und Handlungsmöglichkeiten finden können.

Mehr auf pialamberty.de oder Instagram @lamberty.pia

Beratung: https://pialamberty.de/psychologische-beratung/

Bücher: https://pialamberty.de/meine-buecher/

Workshops & Trainings: https://pialamberty.de/meine-angebote/

„Je mehr künstliche Intelligenz es gibt, desto mehr emotionale Intelligenz brauchen wir“

Mit Magdalena Rogl

Wir leben in einer Zeit voller Technologien - und wenn wir nicht wollen, dass eine KI unseren Job übernimmt, brauchen wir den Mut, uns auf das zu besinnen, was uns unterscheidet: Unsere menschlichen Fähigkeiten. EQ ist eine der stärksten Zukunftskompetenzen. Er bringt Haltung in den Alltag, macht Werte spürbar und Teams dadurch nicht nur innovativer, sondern auch menschlicher.

Magdalena Rogl steht für eine neue Art von Führung - verantwortungsvoll, mutig und zutiefst menschlich. Der STERN nannte sie „Botschafterin der Emotionen". Heute ist sie eine der prägenden Stimmen für Responsible Leadership und moderne Unternehmenskultur im deutschsprachigen Raum.

Ihr Weg ist ungewöhnlich: Von der Kinderpflegerin in die Digitalbranche, über 15 Jahre in der Corporate-Welt, davon 10 Jahre bei Microsoft. Eine Biografie, die zeigt, was möglich wird, wenn Menschen Verantwortung übernehmen und den Mut haben, neue Wege zu gehen.

Als Autorin prägt sie den Diskurs rund um Emotionen, Führung und Kultur gleich doppelt: Mit ihrem Debüt „MitGefühl – Warum Emotionen im Job unverzichtbar sind" und mit ihrem aktuellen Buch „Mut statt Wut" (Rowohlt, 2026), in dem sie zeigt, wie Selbstwirksamkeit entsteht - jenseits von Selbstoptimierung und leeren Durchhalteparolen.

Für ihre Arbeit wurde sie mehrfach ausgezeichnet: als eine der „25 Frauen, die unsere Wirtschaft revolutionieren", als PROUT Executive, mit dem Digital Female Leader Award und als eine der „100 Frauen des Jahres". Ihr Engagement reicht weit über die Wirtschaft hinaus – als Wertebotschafterin bei GermanDream, Botschafterin beim Deutschen Kinderverein, Mentorin für die Deutschlandstiftung Integration und im Advisory Board von workeer.

In ihren Keynotes verbindet sie, was zu oft getrennt gedacht wird: Strategie und Gefühl, Klarheit und Menschlichkeit, Haltung und Wirkung. Sie inspiriert Unternehmen und Führungskräfte, Leadership neu zu denken – menschlicher, klarer und verantwortungsvoller.

Denn je mehr künstliche Intelligenz es gibt, desto mehr emotionale Intelligenz brauchen wir.